CONSEILS DU WASQUEHAL TRIATHLON
Course á Pieds :

10kms pour les débutants

10kms niveau avancés

Source : www.Nike.com/bowerman

 

 

 

Le surentraînement, détection et prévention
 

par François Gazzano, BSc, CK, CFC Préparateur Physique, Université de Moncton, Canada
Participer à son premier Triathlon La Musculation du Nageur : Evaluation de la puissance et construction des séances

par Gilles Cometty et Arnaud Laly

Centre d'expertise de la performance

Faculté des sciences du sport- UFR STAPS Dijon

Université de Bourgogne

Liens vers sites de conseil :

http://www.onlinetri.com/triathlete/index.php 

http://www.onlinetri.com/actus/index.php         

http://trimichel.free.fr/entrainement/entraine.htm

http://cbesnou.free.fr/

http://www.xtriathlon.com/